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女生長時(shí)間沒有性生活會怎樣呢

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問題描述

女生長時(shí)間沒有性生活會怎樣呢

醫(yī)生回答

李杰

李杰 副主任醫(yī)師

女性長時(shí)間無性生活可能出現(xiàn)激素波動、盆腔血液循環(huán)減緩、心理壓力增加、陰道黏膜萎縮等情況，通常屬于生理性適應(yīng)變化。

1、激素波動

性活動缺失可能影響雌激素分泌節(jié)律，可通過規(guī)律運(yùn)動維持內(nèi)分泌平衡，無需特殊治療。

2、盆腔淤血

缺乏性興奮可能導(dǎo)致盆腔靜脈回流減緩，建議定期進(jìn)行凱格爾運(yùn)動改善局部血液循環(huán)。

3、心理焦慮

部分人群可能因社會壓力產(chǎn)生焦慮情緒，可通過正念冥想等方式疏導(dǎo)，嚴(yán)重時(shí)需心理咨詢。

4、黏膜萎縮

絕經(jīng)后女性可能出現(xiàn)陰道干澀，與雌激素下降有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊等局部藥物。

保持適度體育鍛煉和均衡飲食有助于整體健康，若出現(xiàn)持續(xù)不適建議婦科就診評估。

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