畢葉 副主任醫(yī)師
孕婦血糖高可以適量喝牛奶燕麥，建議選擇低脂牛奶和無(wú)糖燕麥，并注意監(jiān)測(cè)血糖變化。
1、血糖控制牛奶燕麥富含膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于延緩血糖上升速度，但需控制攝入量避免過(guò)量碳水化合物影響血糖。
2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充牛奶提供鈣質(zhì)和維生素D，燕麥含有B族維生素，對(duì)孕婦和胎兒發(fā)育有益，但需注意搭配其他低升糖指數(shù)食物。
3、飲用方式建議將牛奶燕麥作為加餐飲用，避免與正餐主食疊加，每次攝入量控制在200毫升牛奶配30克燕麥左右。
4、個(gè)體差異存在乳糖不耐受或燕麥過(guò)敏的孕婦應(yīng)避免飲用，妊娠糖尿病孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食方案。
孕婦血糖高時(shí)除注意牛奶燕麥的攝入外，還應(yīng)保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整或藥物治療。
孕婦血糖高南瓜能吃嗎
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孕婦血糖高是否可以吃米線？
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孕婦血糖高還貧血怎么辦
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孕婦血糖高，吃什么才會(huì)降低血糖呢？
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孕婦血糖高能不能吃花生
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孕婦血糖高，吃什么才會(huì)降低血糖呢？
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孕婦血糖高會(huì)影響胎兒?jiǎn)幔?/p>
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孕婦血糖高羊水會(huì)多嗎
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孕婦血糖高可以吃番薯嗎
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月經(jīng)推遲并且量少是早期流產(chǎn)嗎
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有奶水是懷孕了嗎
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孕婦甲減對(duì)胎兒智力有影響嗎
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血壓升高會(huì)導(dǎo)致頭痛嗎
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有油耳的人都有狐臭嗎
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月經(jīng)只有一點(diǎn)點(diǎn)褐色分泌物是正常的嗎
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