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孕婦側睡會壓著胎兒嗎

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問題描述

孕婦側睡會壓著胎兒嗎

醫(yī)生回答

周冬

周冬 副主任醫(yī)師

孕婦側睡通常不會壓到胎兒。子宮和羊水能有效緩沖壓力，左側臥位更有助于胎盤供血，避免仰臥導致的下腔靜脈受壓。

1、子宮保護

胎兒被子宮壁和羊水包圍，側睡時壓力會均勻分散，不會直接作用于胎兒。

2、胎盤供血

左側臥位可減少子宮對下腔靜脈的壓迫，改善母體血液循環(huán)，增加胎盤氧氣和營養(yǎng)供應。

3、孕婦舒適

孕中晚期側睡能緩解腰背壓力，減少胃酸反流，建議用孕婦枕支撐腹部和膝蓋。

4、特殊情況

雙胎妊娠或胎盤前置等高風險孕婦需遵醫(yī)囑調(diào)整睡姿，避免長時間固定體位。

孕期睡眠以舒適為主，交替采用左右側臥，避免趴睡或長時間仰臥，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒狀況。

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