手指腱鞘炎主要表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限和彈響指，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療和手術(shù)松解等方式緩解。常見(jiàn)病因包括重復(fù)性勞損、外傷、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和糖尿病等。

減少手指頻繁屈伸活動(dòng)，使用支具固定患指2-3周。急性期可冰敷緩解腫脹，每日3-4次，每次15分鐘。

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛；嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。需注意長(zhǎng)期用藥可能造成肌腱脆弱。

超聲波治療可促進(jìn)炎癥吸收，沖擊波治療能改善局部血液循環(huán)。配合牽拉訓(xùn)練可增強(qiáng)肌腱滑動(dòng)度，每日重復(fù)進(jìn)行10-15次。

保守治療無(wú)效或出現(xiàn)交鎖癥狀時(shí)，需行腱鞘切開(kāi)術(shù)。術(shù)后早期需康復(fù)鍛煉，防止肌腱粘連。開(kāi)放性手術(shù)與微創(chuàng)手術(shù)均有較好療效。

日常應(yīng)避免冷水刺激，工作時(shí)佩戴護(hù)具?？勺鑫樟η蛴?xùn)練增強(qiáng)手指肌力，發(fā)作期減少手機(jī)電腦使用時(shí)長(zhǎng)。