

楊小凡 副主任醫(yī)師
孕婦久站對(duì)胎兒可能產(chǎn)生不良影響,主要表現(xiàn)為胎盤供血不足、靜脈回流受阻、早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加、胎兒發(fā)育受限等。孕期應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立,適當(dāng)休息可降低風(fēng)險(xiǎn)。
1、胎盤供血不足久站導(dǎo)致子宮壓力增大,可能減少胎盤血流量。建議每30分鐘坐下休息,抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán),必要時(shí)可穿戴醫(yī)用彈力襪。
2、靜脈回流受阻妊娠期靜脈壓增高,久站會(huì)加重下肢水腫和靜脈曲張。可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)左側(cè)臥位,使用托腹帶減輕腹部壓力。
3、早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加長(zhǎng)時(shí)間站立可能誘發(fā)宮縮,與前列腺素分泌增加有關(guān)。出現(xiàn)規(guī)律宮縮需立即臥床休息,必要時(shí)使用宮縮抑制劑如鹽酸利托君。
4、胎兒發(fā)育受限慢性缺氧可能影響胎兒體重增長(zhǎng)。建議定期監(jiān)測(cè)胎動(dòng)和超聲,補(bǔ)充鐵劑改善貧血,必要時(shí)住院進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)支持治療。
孕婦應(yīng)控制單次站立時(shí)間不超過(guò)20分鐘,工作時(shí)使用防滑墊,飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,出現(xiàn)腹痛或胎動(dòng)異常需及時(shí)就醫(yī)。
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2025-11-15
2025-11-20
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