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糖尿病人能吃阿膠糕嗎

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問題描述

糖尿病人能吃阿膠糕嗎

醫(yī)生回答

趙蕾

趙蕾 副主任醫(yī)師

糖尿病患者可以少量食用阿膠糕,但需嚴格控制攝入量并監(jiān)測血糖反應。阿膠糕主要成分阿膠、核桃、黑芝麻等可能影響血糖,建議在醫(yī)生指導下調(diào)整飲食計劃。

1、血糖影響

阿膠糕含冰糖、黃酒等添加糖分,可能導致餐后血糖快速升高。糖尿病患者需優(yōu)先選擇無糖版本,食用后2小時監(jiān)測血糖變化。

2、成分風險

阿膠本身含膠原蛋白水解物,雖升糖指數(shù)較低,但輔料中的堅果、干果可能增加熱量攝入。建議每次食用不超過15克,并計入全天碳水化合物總量。

3、替代方案

血糖控制不穩(wěn)定時可選擇阿膠粉沖服,避免糕體中糯米等精制碳水。合并高血脂患者需注意核桃、芝麻帶來的脂肪攝入超標風險。

4、個體差異

糖尿病腎病晚期患者應限制阿膠中蛋白質(zhì)攝入,胃腸功能弱者可能出現(xiàn)腹脹。食用前建議咨詢營養(yǎng)科醫(yī)師評估代謝狀況。

糖尿病患者日常可優(yōu)先選擇黃瓜、西藍花等低升糖指數(shù)食物,必要時遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍等降糖藥物控制血糖。

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