腰椎間盤突出引起腿麻可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。

急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床平臥，避免腰部受力，幫助減輕神經根壓迫。

牽引治療可增大椎間隙減輕壓迫，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，緩解神經水腫癥狀。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可消除炎癥，甲鈷胺營養(yǎng)神經，嚴重疼痛可短期使用糖皮質激素。

經保守治療無效或出現(xiàn)肌力下降時，需考慮椎間孔鏡等微創(chuàng)手術解除神經壓迫。

日常應避免久坐久站，加強腰背肌鍛煉，睡眠時腰部墊軟枕保持生理曲度，癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)。