腰椎間盤突出多數情況下可通過保守治療緩解癥狀，但難以徹底根治。治療方法主要有臥床休息、藥物治療、物理治療、手術治療。

急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站。

非甾體抗炎藥如塞來昔布、肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松、營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺可緩解癥狀，需遵醫(yī)囑使用。

牽引、超短波、中頻電療等可減輕椎間盤壓力，改善局部血液循環(huán)，需在康復科醫(yī)師指導下進行。

椎間孔鏡髓核摘除術、椎間盤切除術適用于保守治療無效或出現馬尾綜合征的患者，術后需配合康復訓練。

日常需注意保持正確坐姿，避免腰部負重，加強腰背肌鍛煉，游泳和五點支撐法有助于延緩病情進展。