頸椎病可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等原因引起。

調(diào)整坐姿避免低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，避免長時(shí)間保持同一姿勢，適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動(dòng)。

通過牽引緩解神經(jīng)壓迫，采用熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，使用低頻脈沖電刺激緩解肌肉痙攣。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善肌肉緊張，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

前路頸椎間盤切除融合術(shù)適用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例，后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)用于多節(jié)段椎管狹窄患者。

日常注意頸部保暖，避免提重物，游泳等運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。