排卵期同房容易懷孕的時間通常在排卵日前1-2天及排卵日當天，受孕概率較高的關鍵因素包括排卵監(jiān)測、精子存活時間、卵子活性以及激素水平變化。

通過基礎體溫法或排卵試紙監(jiān)測，排卵前24-48小時黃體生成素達到峰值，此時同房可提高受孕概率。

精子在女性生殖道可存活2-3天，排卵前1-2天同房可確保精子提前到達輸卵管等待卵子。

卵子排出后僅能存活12-24小時，排卵日當天同房可最大限度保證精卵結合時效性。

雌激素上升促使宮頸黏液變稀薄，排卵期分泌物增多有助于精子穿透，此時同房受孕概率提升。

建議結合月經(jīng)周期推算排卵期，避免過度緊張，保持規(guī)律作息和均衡營養(yǎng)有助于提高生育能力。