醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
根據您的描述，氣血不足，腦神失養(yǎng)，很容易失眠多夢，心悸，疲勞，乏力等，建議患者聯合一些益氣養(yǎng)血安神的的中藥來調理，平時可以選擇服用桂圓百合大棗粥。建議您平時注意調整自己不良的生活作息，不要熬夜，可適當服用一些營養(yǎng)神經的藥物來調理，幫助改善植物神經功能。睡覺前不要喝酒，不要飲濃茶或者喝咖啡，可以適當多進食補血的食物，積極運動，提升體質。
李峰 副主任醫(yī)師
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孕婦失眠多夢怎么辦？懷孕快三個月了，最近半個月每天都失眠，睡著了就多夢或者睜著眼睛等天亮！如何改善？
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