頭發(fā)進(jìn)入眼睛可通過沖洗、眨眼、棉簽清理、就醫(yī)等方式處理。異物刺激可能由睫毛倒生、結(jié)膜炎、干眼癥、外傷等因素引起。

立即用生理鹽水或清潔流動水沖洗眼睛，幫助沖出頭發(fā)。沖洗時翻開上下眼瞼，避免揉搓眼睛。

反復(fù)眨眼刺激淚液分泌，利用淚水沖刷異物?？上蛳聽坷涎鄄€覆蓋下眼瞼增強(qiáng)清潔效果。

洗凈雙手后用濕潤棉簽輕觸眼瞼邊緣，順著睫毛生長方向擦拭。禁止直接觸碰角膜或強(qiáng)行撥弄。

若出現(xiàn)持續(xù)異物感、紅腫疼痛或視力模糊，需排查結(jié)膜損傷、角膜炎等病癥。眼科醫(yī)生可能使用裂隙燈檢查并專業(yè)取異物。

日常注意眼部衛(wèi)生，避免用力揉眼。佩戴隱形眼鏡者需先摘鏡再處理，游泳時建議使用護(hù)目鏡預(yù)防異物入眼。