醫(yī)生回答
孕婦肚子涼涼多數(shù)是正常生理現(xiàn)象，可能與體溫調(diào)節(jié)變化、子宮血流分布、衣物保暖不足、環(huán)境溫度低等因素有關(guān)。
1、體溫調(diào)節(jié)變化妊娠期激素水平改變可能導(dǎo)致體表溫度波動(dòng)，孕婦基礎(chǔ)代謝率升高但外周血管擴(kuò)張，腹部觸感偏涼無須特殊處理，注意避免直接吹風(fēng)。
2、子宮血流分布孕期血液優(yōu)先供應(yīng)子宮及胎兒，腹部皮膚血流相對減少可能產(chǎn)生涼感，建議穿著寬松棉質(zhì)衣物保持局部透氣保暖。
3、衣物保暖不足腹部皮膚暴露或衣物過薄會(huì)導(dǎo)致溫度感知異常，選擇高腰孕婦褲或使用純棉腹帶可改善，避免使用電熱毯等高溫?zé)嵩础?/p>4、環(huán)境溫度低
寒冷環(huán)境會(huì)加重腹部涼感，保持室內(nèi)溫度在22-26攝氏度，外出時(shí)可添加馬甲類保暖衣物，避免長時(shí)間處于空調(diào)出風(fēng)口。
若伴隨腹痛、宮縮或胎動(dòng)異常需及時(shí)就診，日常可通過適量飲用溫水、適度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)緩解涼感。
