若出現(xiàn)消化不良征兆，可以適量吃山藥、小米、白蘿卜、木瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、莫沙必利、復(fù)方消化酶等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。

小米易消化且富含B族維生素，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)，適合消化不良時(shí)食用。

白蘿卜含芥子油和膳食纖維，可促進(jìn)胃液分泌，幫助分解油膩食物。

木瓜中的木瓜蛋白酶能分解蛋白質(zhì)，緩解胃部飽脹感。

多潘立酮為促胃腸動(dòng)力藥，適用于胃排空延遲引起的腹脹癥狀。

莫沙必利通過刺激腸肌間神經(jīng)叢促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善功能性消化不良。

復(fù)方消化酶含胰酶和胃蛋白酶，可補(bǔ)充消化酶不足導(dǎo)致的消化障礙。

日常應(yīng)避免暴飲暴食，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，減少高脂辛辣食物攝入，餐后適度活動(dòng)有助于改善消化不良癥狀。