痣是皮膚常見的良性增生性病變，主要由黑色素細(xì)胞聚集形成，常見于面部、頸部和四肢等暴露部位。

痣的形成與遺傳密切相關(guān)，父母有較多痣的人群更易出現(xiàn)。這類痣通常無須特殊處理，若影響美觀可考慮激光或手術(shù)切除。

長期日曬會激活黑色素細(xì)胞異常增殖。日常需做好防曬，使用SPF30以上的防曬霜，避免正午陽光直射。

青春期、妊娠期激素波動(dòng)可能促使新痣產(chǎn)生或原有痣增大。這類痣多數(shù)會隨激素穩(wěn)定而靜止，必要時(shí)可進(jìn)行皮膚鏡監(jiān)測。

反復(fù)摩擦或外傷可能誘發(fā)痣細(xì)胞增生。避免抓撓刺激，出現(xiàn)快速增大、瘙癢等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查惡變可能。

建議每年進(jìn)行皮膚自查，觀察痣的對稱性、邊緣、顏色和直徑變化，異常情況及時(shí)至皮膚科就診。