胃燒心可能由飲食刺激、胃酸反流、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

過量攝入辛辣、油膩或酸性食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致燒灼感。建議減少咖啡、巧克力、柑橘類水果的攝入，選擇清淡易消化的食物如燕麥、香蕉。

食管下括約肌松弛會(huì)使胃酸反流至食管?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、法莫替丁片等抑酸藥物，睡眠時(shí)抬高床頭有助于緩解。

幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，常伴腹脹、惡心。需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測(cè)，可使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊聯(lián)合治療。

長(zhǎng)期反流可能引發(fā)食管黏膜損傷，表現(xiàn)為胸骨后灼痛、反酸。建議避免飽餐，醫(yī)生可能開具泮托拉唑鈉腸溶片、多潘立酮片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物。

日常需規(guī)律進(jìn)食，避免睡前進(jìn)食，超重者需控制體重，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。