胃脹不消化打嗝可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、服用促胃腸動(dòng)力藥、抑制胃酸分泌藥等方式緩解，通常由進(jìn)食過快、飲食不當(dāng)、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。

減少產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料的攝入，選擇易消化的米粥、饅頭等，少量多餐避免暴飲暴食。

順時(shí)針按摩臍周促進(jìn)腸蠕動(dòng)，每次按摩時(shí)間持續(xù)數(shù)分鐘，重復(fù)進(jìn)行可幫助氣體排出。

多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等藥物可加速胃排空，適用于胃動(dòng)力不足引起的脹氣，須遵醫(yī)囑使用。

奧美拉唑、雷貝拉唑、法莫替丁等可減少胃酸刺激，若伴隨反酸燒心癥狀可短期使用，需排除胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。

日常避免飯后立即平臥，適當(dāng)散步有助于胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續(xù)超過兩周或加重時(shí)應(yīng)完善胃鏡檢查。