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益生菌可以長期服用嗎

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問題描述

益生菌可以長期服用嗎

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

益生菌可以長期服用,但需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整。長期服用益生菌的影響主要有菌群平衡、免疫調(diào)節(jié)、潛在耐藥性、基礎(chǔ)疾病等因素。

1、菌群平衡

健康人群長期服用可能抑制自身菌群功能,建議間斷使用或選擇食品級益生菌。

2、免疫調(diào)節(jié)

特定菌株可調(diào)節(jié)免疫功能,但自身免疫疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下嚴(yán)格控制使用周期。

3、潛在耐藥性

長期使用單一菌株可能導(dǎo)致腸道微生物耐藥基因轉(zhuǎn)移,應(yīng)定期更換菌種組合。

4、基礎(chǔ)疾病

慢性胃腸疾病患者需配合藥物治療周期,避免益生菌與抗生素等藥物相互作用。

建議選擇含雙歧桿菌、乳酸菌等復(fù)合菌株的產(chǎn)品,服用期間注意觀察排便變化,出現(xiàn)腹脹或過敏應(yīng)暫停使用并咨詢醫(yī)生。

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