類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的復(fù)發(fā)預(yù)防可通過規(guī)范用藥、定期復(fù)診、生活方式調(diào)整、關(guān)節(jié)保護(hù)等方式實現(xiàn)。復(fù)發(fā)風(fēng)險主要與藥物依從性差、感染誘發(fā)、過度勞累、寒冷刺激等因素有關(guān)。

嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤、來氟米特、艾拉莫德等抗風(fēng)濕藥物，避免自行減藥停藥。定期監(jiān)測血常規(guī)和肝腎功能，及時調(diào)整用藥方案。

每3-6個月復(fù)查類風(fēng)濕因子和關(guān)節(jié)超聲，評估疾病活動度。出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛加重需及時就醫(yī)，調(diào)整治療策略。

保持適度有氧運動如游泳、太極拳，避免關(guān)節(jié)負(fù)重。均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

注意關(guān)節(jié)保暖，使用輔助器具減少手指關(guān)節(jié)受力。避免長時間保持同一姿勢，工作中定時活動關(guān)節(jié)。

戒煙限酒，保持良好作息，通過溫水浴和熱敷緩解晨僵癥狀，出現(xiàn)感染癥狀時及時治療。