嬰兒斷奶后胸部通常會變小。斷奶后乳房體積變化主要與乳腺組織退化、激素水平下降、脂肪分布改變、哺乳期乳房充血消退等因素有關(guān)。

停止哺乳后乳腺腺泡萎縮，分泌功能逐漸停止，導(dǎo)致乳房體積縮小。可通過穿戴合適內(nèi)衣幫助乳房塑形。

催乳素水平下降使乳腺組織不再維持哺乳狀態(tài)，雌激素水平回升但可能低于孕前。適度按摩有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。

哺乳期儲備的脂肪會重新分布，部分脂肪組織被代謝消耗。保持均衡飲食和適度運(yùn)動可維持體型。

哺乳期增多的乳房血流量逐漸恢復(fù)正常，血管收縮導(dǎo)致外觀變小。漸進(jìn)式斷奶能減輕乳房不適感。

建議通過胸部鍛煉和蛋白質(zhì)補(bǔ)充幫助維持乳房彈性，如有異常腫塊或持續(xù)疼痛應(yīng)及時就醫(yī)檢查。