眼睛干癢越揉越癢可通過人工淚液滴眼、冷敷緩解、避免揉眼、就醫(yī)檢查等方式治療。通常由用眼過度、過敏性結膜炎、干眼癥、螨蟲感染等原因引起。

使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液補充淚液，緩解干澀癥狀。需在醫(yī)生指導下選擇不含防腐劑的劑型。

用冷藏后的干凈毛巾敷眼5分鐘，每日重復進行2-3次。低溫可收縮血管減輕充血，但需避免冰塊直接接觸皮膚。

揉眼會加重角膜摩擦和炎癥反應，導致組胺釋放增多?？砷]眼休息或輕輕按壓眼眶周圍代替揉搓動作。

持續(xù)性干癢可能與蠕形螨瞼緣炎或免疫性眼病有關，需通過裂隙燈檢查確診。醫(yī)生可能開具他克莫司滴眼液或除螨濕巾等針對性治療。

日常使用加濕器保持環(huán)境濕度，增加深海魚類和深色蔬菜攝入有助于改善瞼脂分泌。癥狀持續(xù)超過3天或出現視物模糊需及時就診。