醫(yī)生回答
蘇藤良 副主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)半月板損傷不能蹲。下蹲時膝關(guān)節(jié)半月板承受的壓力增加，會影響半月板損傷恢復(fù)?；颊邞?yīng)注意休息，避免增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動，避免旋轉(zhuǎn)、扭動等引起膝關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動的活動。膝關(guān)節(jié)半月板損傷恢復(fù)期間應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，早期應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重的活動。日常生活中做好保暖，避免受涼，飲食上多吃富含蛋白質(zhì)維生素的食物，保證營養(yǎng)均衡，合理飲食。
