黃褐斑可通過防曬護理、局部藥物治療、醫(yī)美激光治療、中藥調理等方式改善。黃褐斑可能與紫外線刺激、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因有關。

日常需嚴格使用SPF30以上防曬霜，避免日光直射。紫外線會刺激黑色素細胞活性，導致色斑加深。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲環(huán)酸能阻斷黑色素傳遞，維A酸乳膏可促進表皮代謝。需在醫(yī)生指導下使用。

調Q激光可選擇性破壞黑色素，光子嫩膚能改善皮膚微循環(huán)。治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，可能出現暫時性紅斑。

白芷、白術等中藥可配伍內服，具有活血化瘀功效。中醫(yī)認為黃褐斑與肝郁氣滯有關，需辨證施治。

建議保持規(guī)律作息，補充維生素C和維生素E，避免使用刺激性化妝品。頑固性黃褐斑需皮膚科綜合治療。