正常月經(jīng)期通常持續(xù)3-7天，實際天數(shù)可能受到激素水平、子宮內(nèi)膜厚度、生活習慣、疾病因素等多種因素的影響。

雌激素和孕激素的周期性變化直接影響子宮內(nèi)膜脫落速度，激素波動較小時可能出現(xiàn)經(jīng)期縮短。

排卵后子宮內(nèi)膜增厚程度因人而異，較厚的子宮內(nèi)膜脫落需要更長時間，可能導致經(jīng)期延長至7天。

過度節(jié)食或劇烈運動會干擾下丘腦功能，可能導致經(jīng)期紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)期縮短或延長。

子宮肌瘤可能導致經(jīng)期延長超過7天，多囊卵巢綜合征則可能引起經(jīng)期縮短，這兩種情況均需婦科檢查確診。

建議記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)少于3天或超過7天，或伴有嚴重痛經(jīng)、大量血塊等情況，應及時就診婦科檢查。