若出現(xiàn)青光眼或存在眼壓升高風險，可以適量吃藍莓、胡蘿卜、菠菜、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乙酰唑胺、毛果蕓香堿、噻嗎洛爾、布林佐胺等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食結(jié)構。

藍莓富含花青素，有助于改善視網(wǎng)膜微循環(huán)，減輕氧化應激對視神經(jīng)的損傷。

胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維持角膜和視桿細胞功能。

菠菜中維生素C和葉黃素具有抗氧化作用，可能延緩青光眼視神經(jīng)病變進展。

三文魚等深海魚含omega-3脂肪酸，可調(diào)節(jié)眼房水生成與排出平衡。

碳酸酐酶抑制劑，通過減少房水生成降低眼壓，適用于開角型青光眼急性發(fā)作。

擬膽堿藥可收縮瞳孔括約肌，開放房角促進房水引流，對閉角型青光眼有效。

β受體阻滯劑能抑制睫狀體上皮細胞分泌房水，需監(jiān)測心率等心血管反應。

局部用碳酸酐酶抑制劑，與全身用藥相比副作用較少，適合長期眼壓控制。

日常需限制咖啡因攝入，避免一次性大量飲水，保持規(guī)律有氧運動有助于維持正常眼壓水平。