女性夜間尿頻可能與飲水習(xí)慣、膀胱刺激、泌尿系統(tǒng)感染、盆底肌松弛等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。

晚間過量飲水或攝入咖啡、茶等利尿飲品會(huì)導(dǎo)致尿頻。建議睡前2小時(shí)限制液體攝入，避免飲用刺激性飲料。

膀胱過度活動(dòng)癥可能導(dǎo)致尿頻，表現(xiàn)為尿急、夜尿增多。可遵醫(yī)囑使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等藥物調(diào)節(jié)膀胱功能。

尿路感染常見尿頻、尿痛，可能與細(xì)菌感染有關(guān)。表現(xiàn)為尿液渾濁、下腹不適。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。

妊娠分娩或年齡增長導(dǎo)致盆底肌松弛，可能引起夜尿增多。建議進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，嚴(yán)重者可考慮手術(shù)治療。

日常注意會(huì)陰清潔，避免憋尿，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，持續(xù)癥狀建議泌尿科就診。