孕婦可以適量吃提子。提子富含維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于補充營養(yǎng)，但需注意清洗干凈、控制攝入量，避免糖分過高或農(nóng)藥殘留風(fēng)險。

提子含有豐富的維生素C和鉀元素，有助于增強孕婦免疫力并維持電解質(zhì)平衡。建議選擇新鮮提子，每日攝入量控制在10-15顆。

提子含糖量較高，妊娠期糖尿病患者需謹(jǐn)慎食用。家長需監(jiān)測血糖水平，避免一次性過量攝入。

提子表皮可能殘留農(nóng)藥，家長需用鹽水浸泡10分鐘后流水沖洗。孕期胃腸敏感者建議去皮食用。

提子不宜與海鮮、牛奶同食，可能引發(fā)胃腸不適。若出現(xiàn)腹脹或過敏癥狀，家長需立即停止喂食并就醫(yī)。

孕期飲食需多樣化，建議將提子與其他低糖水果交替食用，出現(xiàn)異常反應(yīng)及時咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。