月經(jīng)提前可能由內(nèi)分泌失調(diào)、黃體功能不足、子宮病變、精神壓力過大等原因引起，可通過藥物調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整等方式改善。

下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂會導致月經(jīng)周期縮短，表現(xiàn)為月經(jīng)提前。建議保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

黃體期孕激素分泌不足使子宮內(nèi)膜提前脫落。可能伴隨經(jīng)量減少，可檢測基礎(chǔ)體溫確診，需補充黃體酮膠丸、醋酸甲羥孕酮片等藥物。

子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等病變可能干擾正常月經(jīng)周期。通常伴有經(jīng)期延長或經(jīng)量異常，需通過超聲檢查確診，必要時行宮腔鏡手術(shù)。

長期焦慮緊張會抑制促性腺激素釋放，導致月經(jīng)紊亂?？赏ㄟ^正念訓練、心理咨詢緩解壓力，嚴重者需聯(lián)合使用谷維素片等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度勞累，適量補充含鐵食物如動物肝臟，若持續(xù)提前超過3個月需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。