順產(chǎn)后下奶時(shí)間一般為2-5天,實(shí)際時(shí)間受到乳腺發(fā)育程度、分娩方式、母嬰接觸頻率、營(yíng)養(yǎng)攝入狀況等多種因素的影響。
1、乳腺發(fā)育:初產(chǎn)婦乳腺管發(fā)育較慢,可能延遲至產(chǎn)后3-5天分泌初乳,可通過熱敷按摩促進(jìn)導(dǎo)管通暢。
2、分娩方式:剖宮產(chǎn)因應(yīng)激反應(yīng)可能比順產(chǎn)延遲1-2天泌乳,需增加新生兒吸吮刺激。
3、母嬰接觸:產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)開始哺乳,每日8-12次有效吸吮能促進(jìn)催乳素分泌,建議采用搖籃式等正確銜乳姿勢(shì)。
4、營(yíng)養(yǎng)支持:每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A和水分,可適量飲用鯽魚湯、豆?jié){等,避免高脂飲食造成乳腺堵塞。
哺乳期保持情緒穩(wěn)定,穿著寬松哺乳內(nèi)衣,若72小時(shí)后仍無泌乳需排查垂體功能異常或乳腺發(fā)育不良等情況。
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