手部麻木可能由姿勢壓迫、神經(jīng)卡壓、頸椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、營養(yǎng)神經(jīng)藥物、物理治療、血糖控制等方式改善。

長時(shí)間保持固定姿勢導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，表現(xiàn)為短暫性麻木。建議定時(shí)活動(dòng)手腕，避免趴睡壓迫手臂。

腕管綜合征或肘管綜合征壓迫正中神經(jīng)、尺神經(jīng)，伴隨刺痛感。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

頸椎間盤突出可能刺激神經(jīng)根，常伴頸部疼痛。需通過頸椎牽引、洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊緩解癥狀。

長期高血糖損傷末梢神經(jīng)，多呈對(duì)稱性麻木。需嚴(yán)格控糖并配合硫辛酸膠囊、依帕司他片治療。

日常避免手提重物，注意手部保暖，均衡攝入B族維生素，持續(xù)麻木需盡早就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科。