長沙治療焦慮癥的中醫(yī)院有湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院、長沙市中醫(yī)醫(yī)院（長沙市第八醫(yī)院）、湖南省腦科醫(yī)院（湖南省第二人民醫(yī)院）。這些醫(yī)院在中醫(yī)治療焦慮癥方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，采用中西醫(yī)結(jié)合的方式，為患者提供個(gè)性化的診療方案。

焦慮癥是一種常見的精神心理疾病，主要表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、緊張不安、恐懼等情緒反應(yīng)。中醫(yī)認(rèn)為焦慮癥與情志失調(diào)、氣血不和、臟腑功能紊亂有關(guān)，治療上注重調(diào)理氣血、疏肝解郁、安神定志。

1.湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院-神志病科

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院是湖南省中醫(yī)藥臨床研究的重要基地，在中醫(yī)治療焦慮癥方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院神志病科采用中藥內(nèi)服、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代心理治療技術(shù)，幫助患者緩解焦慮癥狀，恢復(fù)心理健康。

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：神志病科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

2.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-腦病科

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院是湖南省規(guī)模大的綜合性中醫(yī)醫(yī)院之一，腦病科在治療焦慮癥方面經(jīng)驗(yàn)豐富。科室采用中藥辨證施治，結(jié)合針灸、耳穴壓豆等特色，調(diào)節(jié)患者神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善焦慮情緒。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：腦病科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

3.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院-神志病科

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院神志病科是湖南省重點(diǎn)中醫(yī)專科，在治療焦慮癥方面形成了獨(dú)特的診療體系?？剖易⒅剡\(yùn)用中醫(yī)情志，配合中藥調(diào)理，幫助患者重建心理平衡。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)蔡鍔北路233號。

就診科室：神志病科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.長沙市中醫(yī)醫(yī)院-神志病科

長沙市中醫(yī)醫(yī)院神志病科在治療焦慮癥方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。科室采用中醫(yī)整體觀念，通過中藥、針灸、推拿等綜合，調(diào)節(jié)患者氣血陰陽，改善焦慮癥狀。

長沙市中醫(yī)醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)書院路542號。

就診科室：神志病科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.湖南省腦科醫(yī)院-中醫(yī)神志病科

湖南省腦科醫(yī)院中醫(yī)神志病科是湖南省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的重要?？疲谥委熃箲]癥方面采用中西醫(yī)結(jié)合的方法。科室注重運(yùn)用中藥調(diào)理和心理疏導(dǎo)相結(jié)合的方式，幫助患者緩解焦慮情緒。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：中醫(yī)神志病科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

預(yù)防焦慮癥需要從日常生活做起。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如太極拳、八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生運(yùn)動；培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力；學(xué)會放松技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的人際關(guān)系，及時(shí)傾訴煩惱。飲食上可適當(dāng)食用具有安神作用的食物，如百合、蓮子、紅棗等。如出現(xiàn)持續(xù)焦慮癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重。