長沙哪個中醫(yī)院看失眠好

長沙治療失眠比較好的中醫(yī)院有湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院、長沙市中醫(yī)醫(yī)院、湖南省中醫(yī)院等。這些醫(yī)院在中醫(yī)藥治療失眠方面積累了豐富經(jīng)驗，采用傳統(tǒng)中醫(yī)辨證施治結(jié)合現(xiàn)代診療技術(shù)，能夠為患者提供個性化的治療方案。各醫(yī)院均設(shè)有專門的中醫(yī)內(nèi)科或腦病科，針對不同類型的失眠患者開展特色治療。

失眠作為常見睡眠障礙，中醫(yī)認為多與情志失調(diào)、飲食不節(jié)、勞逸失度等因素相關(guān)。通過調(diào)和陰陽、疏肝解郁、養(yǎng)心安神等治法，中醫(yī)藥在改善睡眠質(zhì)量方面具有獨特優(yōu)勢。

1.湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院-腦病科

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院作為省級中醫(yī)藥科研臨床基地，在失眠治療領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院腦病科采用中藥內(nèi)服、針灸推拿、耳穴壓豆等綜合，結(jié)合睡眠監(jiān)測等現(xiàn)代技術(shù)，形成了一套完整的中醫(yī)失眠診療體系。科室研發(fā)的安神系列方劑對不同類型的失眠均有良好效果，年接診失眠患者超過5000例。

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：腦病科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

2.湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院-內(nèi)科

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院內(nèi)科在失眠治療方面具有深厚的中醫(yī)理論功底和豐富的臨床經(jīng)驗。科室傳承多位名老中醫(yī)治療失眠的獨特經(jīng)驗，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學對睡眠障礙的認識，形成了以中藥調(diào)理為主，配合心理疏導、穴位刺激等特色。醫(yī)院自主研發(fā)的安神合劑、養(yǎng)心顆粒等制劑在臨床應(yīng)用中取得顯著。

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：內(nèi)科。

門診時間：周一至周日全天門診，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院-針灸推拿科

湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院針灸推拿科在運用針灸治療失眠方面具有突出特色。科室采用傳統(tǒng)針刺結(jié)合現(xiàn)代經(jīng)顱磁刺激技術(shù)，通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能改善睡眠質(zhì)量。特別在治療頑固性失眠方面，形成了以頭針為主，配合體針、耳針的綜合治療方案，臨床超過85%。

湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)蔡鍔北路233號。

就診科室：針灸推拿科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.長沙市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

長沙市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠的中醫(yī)藥治療方面積累了豐富經(jīng)驗。科室注重整體調(diào)理與辨證施治相結(jié)合，針對不同證型的失眠患者制定個性化方案。醫(yī)院特色制劑如安神定志丸、養(yǎng)心湯等在臨床應(yīng)用中取得良好效果?？剖疫€開展中醫(yī)情志調(diào)理、音樂等輔助治療，幫助患者重建健康睡眠節(jié)律。

長沙市中醫(yī)醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)書院路542號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日全天門診，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.湖南省中醫(yī)院-腦病科

湖南省中醫(yī)院腦病科在中醫(yī)藥治療失眠及相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)疾病方面具有較強實力?？剖也捎弥形麽t(yī)結(jié)合方法，運用中藥湯劑、針灸、推拿等多種治療手段，針對失眠的不同證型開展治療。醫(yī)院研發(fā)的系列安神方劑通過省級科研成果鑒定，在改善睡眠質(zhì)量、延長睡眠時間方面效果顯著。

湖南省中醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路113號。

就診科室：腦病科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

改善失眠癥狀需要建立健康的生活方式。保持規(guī)律作息，避免睡前過度興奮，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。飲食宜清淡，晚餐不宜過飽，睡前避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。適當進行太極拳、八段錦等舒緩運動有助于改善睡眠。中醫(yī)認為情志調(diào)攝對睡眠至關(guān)重要，保持平和心態(tài)，避免過度思慮。如失眠癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)師指導下進行系統(tǒng)治療。