杭州哪個(gè)醫(yī)院有心理疏導(dǎo)

杭州提供心理疏導(dǎo)服務(wù)的醫(yī)院有浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院、杭州市第七人民醫(yī)院、浙江省立同德醫(yī)院、杭州市第一人民醫(yī)院、杭州市中醫(yī)院、浙江省人民醫(yī)院、杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院、杭州市師范大學(xué)附屬醫(yī)院、杭州市第三人民醫(yī)院。

心理疏導(dǎo)是幫助人們應(yīng)對(duì)心理困擾、緩解情緒壓力的重要手段。隨著生活節(jié)奏加快，心理問題日益受到關(guān)注，及時(shí)尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)有助于維護(hù)心理健康。

1.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科是浙江省重點(diǎn)學(xué)科，擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的心理治療師團(tuán)隊(duì)。科室開展個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、認(rèn)知行為治療等多種心理疏導(dǎo)服務(wù)，配備的心理評(píng)估系統(tǒng)，為患者提供專業(yè)、全面的心理健康服務(wù)。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)慶春路79號(hào)。

就診科室：精神衛(wèi)生科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

2.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院-心理科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院心理科是浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)掛靠單位，擁有多位資深心理專家。科室開展心理咨詢、心理評(píng)估、心理危機(jī)干預(yù)等服務(wù)，特別在青少年心理問題、職場(chǎng)壓力疏導(dǎo)等方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)解放路88號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放，具體時(shí)間為8:00-17:00。

3.杭州市第七人民醫(yī)院-臨床心理科

杭州市第七人民醫(yī)院是浙江省精神衛(wèi)生中心，臨床心理科作為重點(diǎn)科室，擁有完善的心理治療體系?？剖议_展個(gè)體心理治療、家庭治療、沙盤治療等多種心理疏導(dǎo)方式，在焦慮、抑郁等常見心理問題治療方面成效顯著。

杭州市第七人民醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)天目山路305號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

4.浙江省立同德醫(yī)院-臨床心理科

浙江省立同德醫(yī)院臨床心理科是浙江省中醫(yī)藥重點(diǎn)學(xué)科，融合中西醫(yī)心理治療方法?？剖姨厣谟趯鹘y(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代心理治療技術(shù)相結(jié)合，在心理疏導(dǎo)過程中注重身心整體調(diào)節(jié)，治果受到患者廣泛認(rèn)可。

浙江省立同德醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)古翠路234號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

5.杭州市第一人民醫(yī)院-心理科

杭州市第一人民醫(yī)院心理科是杭州市醫(yī)學(xué)重點(diǎn)學(xué)科，擁有多位高級(jí)職稱心理專家?？剖议_展心理咨詢、心理評(píng)估、心理危機(jī)干預(yù)等服務(wù)，特別在婚姻家庭關(guān)系、青少年心理問題等方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

杭州市第一人民醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)浣紗路261號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。

6.杭州市中醫(yī)院-心理科

杭州市中醫(yī)院心理科將中醫(yī)情志理論與現(xiàn)代心理學(xué)相結(jié)合，形成獨(dú)特的中醫(yī)心理疏導(dǎo)方法。科室開展中醫(yī)心理治療、針灸輔助心理治療等服務(wù)，在調(diào)節(jié)情緒、改善睡眠等方面具有顯著效果。

杭州市中醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)體育場(chǎng)路453號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

7.浙江省人民醫(yī)院-臨床心理科

浙江省人民醫(yī)院臨床心理科是浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)臨床心理專業(yè)委員會(huì)主委單位?？剖覔碛型晟频男睦碓u(píng)估系統(tǒng)和治療設(shè)備，開展認(rèn)知行為治療、精神分析治療等多種心理疏導(dǎo)方法，在心理危機(jī)干預(yù)方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

浙江省人民醫(yī)院地址：杭州市下城區(qū)上塘路158號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。

8.杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院-心理科

杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院心理科是杭州市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)掛靠單位，擁有多位資深心理治療師?？剖议_展個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等服務(wù)，特別在創(chuàng)傷后心理疏導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)等方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)。

杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院地址：杭州市下城區(qū)環(huán)城東路208號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

9.杭州市師范大學(xué)附屬醫(yī)院-心理科

杭州市師范大學(xué)附屬醫(yī)院心理科依托高校心理學(xué)專業(yè)優(yōu)勢(shì)，擁有雄厚的師資力量?？剖议_展心理咨詢、心理評(píng)估、心理危機(jī)干預(yù)等服務(wù)，特別在教育心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)等領(lǐng)域具有專業(yè)特色。

杭州市師范大學(xué)附屬醫(yī)院地址：杭州市拱墅區(qū)湖州街51號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。

10.杭州市第三人民醫(yī)院-心理科

杭州市第三人民醫(yī)院心理科是杭州市心理衛(wèi)生工作單位，擁有完善的心理治療體系?？剖议_展個(gè)體心理治療、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等多種心理疏導(dǎo)方式，在職場(chǎng)壓力管理、人際關(guān)系調(diào)適等方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

杭州市第三人民醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)西溪路551號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

心理健康的維護(hù)需要從日常生活做起。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；培養(yǎng)興趣愛好，豐富精神生活；建立良好人際關(guān)系，及時(shí)傾訴煩惱；適度運(yùn)動(dòng)，釋放壓力；學(xué)會(huì)放松技巧，如深呼吸、冥想等。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、焦慮、失眠等癥狀超過兩周時(shí)，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理幫助。心理問題如同身體疾病一樣需要重視和治療，早期干預(yù)往往能取得更好效果。