上海運動康復(fù)哪家醫(yī)院好
上海運動康復(fù)比較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院、同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院、上海市東方醫(yī)院。
運動康復(fù)的需求日益增長，尤其是運動員和運動愛好者。運動損傷的發(fā)病原因多種多樣，包括過度訓(xùn)練、技術(shù)動作不當(dāng)、熱身不足等。治療方法包括物理治療、運動、中醫(yī)康復(fù)等綜合手段。
1.復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院-運動醫(yī)學(xué)科
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科是國內(nèi)較早開展運動醫(yī)學(xué)臨床與科研的單位之一，擁有的康復(fù)設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊。該科室在關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、運動損傷康復(fù)等方面具有豐富經(jīng)驗，尤其擅長運動員的術(shù)后康復(fù)。
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。
就診科室：運動醫(yī)學(xué)科。
門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院-康復(fù)醫(yī)學(xué)科
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科在運動康復(fù)領(lǐng)域具有較高聲譽，科室配備有國際的康復(fù)設(shè)備，采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法。該科室特別注重個性化康復(fù)方案的制定，針對不同運動損傷提準(zhǔn)康復(fù)服務(wù)。
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。
就診科室：康復(fù)醫(yī)學(xué)科。
門診時間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海市第六人民醫(yī)院-骨科康復(fù)科
上海市第六人民醫(yī)院骨科康復(fù)科在運動損傷康復(fù)方面具有顯著優(yōu)勢，尤其在運動員創(chuàng)傷后康復(fù)領(lǐng)域積累了豐富經(jīng)驗。醫(yī)院擁有專業(yè)的康復(fù)治療師團(tuán)隊和的康復(fù)設(shè)備，能夠提供全方位的運動康復(fù)服務(wù)。
上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。
就診科室：骨科康復(fù)科。
門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院-康復(fù)醫(yī)學(xué)科
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科在運動康復(fù)領(lǐng)域具有獨特優(yōu)勢，特別是在運動損傷后的功能恢復(fù)方面?？剖也捎脟H的康復(fù)理念和技術(shù)，為患者提供個性化的康復(fù)治療方案。
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號。
就診科室：康復(fù)醫(yī)學(xué)科。
門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.上海市第一人民醫(yī)院-康復(fù)醫(yī)學(xué)科
上海市第一人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科在運動康復(fù)領(lǐng)域具有豐富經(jīng)驗，科室擁有專業(yè)的康復(fù)醫(yī)師和治療師團(tuán)隊。該科室特別注重運動損傷的早期干預(yù)和功能恢復(fù)，采用多種康復(fù)技術(shù)相結(jié)合的治療方法。
上海市第一人民醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)武進(jìn)路85號。
就診科室：康復(fù)醫(yī)學(xué)科。
門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院-康復(fù)醫(yī)學(xué)科
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科將傳統(tǒng)中醫(yī)康復(fù)技術(shù)與現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)相結(jié)合，在運動損傷康復(fù)方面具有獨特優(yōu)勢?？剖也捎冕樉?、推拿、中藥等多種中醫(yī)康復(fù)手段，配合現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)，為患者提供全方位的康復(fù)服務(wù)。
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宛平南路725號。
就診科室：康復(fù)醫(yī)學(xué)科。
門診時間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院-康復(fù)醫(yī)學(xué)科
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科在運動康復(fù)領(lǐng)域具有較高水平，科室擁有專業(yè)的康復(fù)醫(yī)療團(tuán)隊和的康復(fù)設(shè)備。該科室特別注重運動損傷的評估和個性化康復(fù)方案的制定。
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)浦建路160號。
就診科室：康復(fù)醫(yī)學(xué)科。
門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
8.復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院-康復(fù)醫(yī)學(xué)科
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科在運動康復(fù)領(lǐng)域具有豐富經(jīng)驗，科室采用國際的康復(fù)理念和技術(shù)。該科室特別注重運動損傷后的功能評估和康復(fù)訓(xùn)練，為患者提供科學(xué)有效的康復(fù)治療方案。
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)楓林路180號。
就診科室：康復(fù)醫(yī)學(xué)科。
門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院-康復(fù)醫(yī)學(xué)科
同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科在運動康復(fù)領(lǐng)域具有顯著特色，科室擁有專業(yè)的康復(fù)醫(yī)療團(tuán)隊。該科室特別注重運動損傷的早期康復(fù)干預(yù)，采用多種康復(fù)技術(shù)相結(jié)合的治療方法，幫助患者盡快恢復(fù)運動功能。
同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院地址：上海市普陀區(qū)新村路389號。
就診科室：康復(fù)醫(yī)學(xué)科。
門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.上海市東方醫(yī)院-康復(fù)醫(yī)學(xué)科
上海市東方醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科在運動康復(fù)領(lǐng)域具有較高水平，科室配備有國際的康復(fù)設(shè)備。該科室特別注重運動損傷的評估和個性化康復(fù)方案的制定，為患者提供全方位的康復(fù)服務(wù)。
上海市東方醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)即墨路150號。
就診科室：康復(fù)醫(yī)學(xué)科。
門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
運動康復(fù)過程中，預(yù)防再次損傷至關(guān)重要。建議運動前做好充分熱身，運動時注意技術(shù)動作規(guī)范，避免過度訓(xùn)練。運動后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦旆潘桑３旨∪鈴椥?。如出現(xiàn)運動損傷，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)期間要遵循醫(yī)囑，循序漸進(jìn)地恢復(fù)運動強(qiáng)度，避免過早進(jìn)行劇烈運動導(dǎo)致二次損傷。同時，保持良好的營養(yǎng)攝入和充足休息，有助于加速康復(fù)進(jìn)程。