長沙看青少年心理咨詢比較正規(guī)的醫(yī)院有中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、湖南省兒童醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、長沙市第三醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的心理科或精神科，能夠?yàn)榍嗌倌晏峁┬睦碜稍?、心理評估及心理治療服務(wù)，部分醫(yī)院還設(shè)有專門的兒童青少年心理門診，針對不同年齡段青少年的心理問題提供個(gè)性化診療方案。

青少年心理問題日益受到社會(huì)關(guān)注，常見的如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系困擾、情緒障礙等，若不及時(shí)干預(yù)可能影響其健康成長。專業(yè)的心理咨詢能幫助青少年疏導(dǎo)情緒、調(diào)整認(rèn)知，促進(jìn)心理健康發(fā)展。

1.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神科是國家臨床重點(diǎn)?？疲谇嗌倌晷睦碜稍冾I(lǐng)域具有豐富經(jīng)驗(yàn)。科室擁有專業(yè)的心理測評系統(tǒng)和治療團(tuán)隊(duì)，采用認(rèn)知行為、家庭治療等多種方法干預(yù)青少年心理問題。醫(yī)院還設(shè)有兒童青少年心理門診，針對不同發(fā)育階段的特點(diǎn)提供差異化服務(wù)。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)人民中路139號(hào)。

就診科室：精神科（兒童青少年心理門診）。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

2.湖南省腦科醫(yī)院-臨床心理科

湖南省腦科醫(yī)院臨床心理科是湖南省精神衛(wèi)生中心所在科室，在青少年心理危機(jī)干預(yù)方面具有突出優(yōu)勢?？剖遗鋫渖潮P治療、生物反饋治療等專業(yè)設(shè)備，針對青少年常見的焦慮、抑郁等問題開展系統(tǒng)治療。醫(yī)院還定期組織校園心理健康講座，普及心理衛(wèi)生知識(shí)。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

3.湖南省兒童醫(yī)院-兒童保健所心理門診

湖南省兒童醫(yī)院兒童保健所心理門診專注于0-18歲兒童青少年的心理行為問題診治。門診團(tuán)隊(duì)由發(fā)育行為兒科專家和心理治療師組成，擅長處理多動(dòng)癥、自閉癥譜系障礙等發(fā)育性問題，以及青春期情緒障礙等心理問題。醫(yī)院環(huán)境溫馨，設(shè)有專門的心理咨詢室。

湖南省兒童醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)梓園路86號(hào)。

就診科室：兒童保健所心理門診。

門診時(shí)間：周一至周五全天。

4.長沙市第一醫(yī)院-心理科

長沙市第一醫(yī)院心理科是長沙市重點(diǎn)?？?，在青少年心理咨詢方面積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。科室采用心理評估、個(gè)體咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合的方式，幫助青少年應(yīng)對成長過程中的各種心理困擾。醫(yī)院還與多所學(xué)校建立合作關(guān)系，開展心理健康篩查和早期干預(yù)。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

5.長沙市第三醫(yī)院-臨床心理科

長沙市第三醫(yī)院臨床心理科設(shè)有青少年心理亞?？?，專注于青春期心理問題的診斷和治療?？剖也捎蒙?心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式，為青少年提供全方位的心理支持。醫(yī)院還開展家長課堂，幫助家長掌握科學(xué)的教養(yǎng)方式，共同促進(jìn)青少年心理健康。

長沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)勞動(dòng)西路176號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五全天。

6.中南大學(xué)湘雅醫(yī)院-心理衛(wèi)生中心

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院心理衛(wèi)生中心是湖南省早成立的專業(yè)心理診療機(jī)構(gòu)之一。中心設(shè)有青少年心理門診，由資深心理專家坐診，采用國際通用的心理評估工具和治療方法。醫(yī)院還開展多學(xué)科協(xié)作，為復(fù)雜心理問題的青少年提供綜合診療方案。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號(hào)。

就診科室：心理衛(wèi)生中心（青少年心理門診）。

門診時(shí)間：周一至周五全天。

7.湖南省人民醫(yī)院-臨床心理科

湖南省人民醫(yī)院臨床心理科在青少年心理危機(jī)干預(yù)方面具有特色優(yōu)勢。科室配備專業(yè)的心理治療室和放松訓(xùn)練設(shè)備，針對青少年常見的考試焦慮、網(wǎng)絡(luò)成癮等問題開展系統(tǒng)干預(yù)。醫(yī)院還與教育部門合作，建立心理危機(jī)預(yù)警和轉(zhuǎn)介機(jī)制。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

8.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-神志病科

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院神志病科采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療青少年心理問題?？剖覍鹘y(tǒng)中醫(yī)情志調(diào)理與現(xiàn)代心理治療技術(shù)相結(jié)合，在改善青少年情緒障礙、睡眠問題等方面具有獨(dú)特優(yōu)勢。醫(yī)院還開展中醫(yī)特色如針灸、推拿輔助心理治療。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號(hào)。

就診科室：神志病科。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

青少年心理健康需要家庭、學(xué)校和醫(yī)療機(jī)構(gòu)共同關(guān)注。家長應(yīng)建立良好的親子溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的情緒變化；學(xué)校要營造寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，減輕學(xué)業(yè)壓力；醫(yī)療機(jī)構(gòu)則要提供專業(yè)的評估和干預(yù)。日常生活中，保證充足睡眠、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食都有助于維持心理平衡。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、興趣減退、社交回避等表現(xiàn)時(shí)，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理幫助，避免問題惡化。