長(zhǎng)沙能夠提供青少年心理咨詢服務(wù)的醫(yī)院有湖南省腦科醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、湖南省兒童醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的心理科或精神科，配備經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，能夠針對(duì)青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題提供科學(xué)評(píng)估和個(gè)性化干預(yù)方案。

青少年心理問(wèn)題多與學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系、社交障礙等因素相關(guān)，早期專業(yè)干預(yù)對(duì)預(yù)防嚴(yán)重精神障礙至關(guān)重要。以下為長(zhǎng)沙地區(qū)青少年心理咨詢服務(wù)較為突出的醫(yī)療機(jī)構(gòu)：

1.湖南省腦科醫(yī)院-臨床心理科

湖南省腦科醫(yī)院作為省級(jí)精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，其臨床心理科在青少年情緒障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)?？剖遗鋫渖潮P治療室、生物反饋治療儀等專業(yè)設(shè)備，開(kāi)展認(rèn)知行為治療、家庭治療等特色項(xiàng)目，年接診青少年心理病例超3000例。醫(yī)院參與多項(xiàng)青少年心理健康研究課題，診療水平居省內(nèi)前列。

湖南省腦科醫(yī)院地址：長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山南路161號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神科為國(guó)家臨床重點(diǎn)?？?，設(shè)有獨(dú)立的兒童青少年心理門診。團(tuán)隊(duì)采用多學(xué)科協(xié)作模式，整合心理評(píng)估、藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練，對(duì)青少年抑郁癥、焦慮癥、網(wǎng)絡(luò)成癮等問(wèn)題的診療具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖覔碛泻鲜∏嗌倌晷睦砦C(jī)干預(yù)中心，近三年發(fā)表相關(guān)SCI論文20余篇。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)人民中路139號(hào)。

就診科室：精神科兒童青少年心理門診。

門診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，夜間門診至20:30。

3.湖南省兒童醫(yī)院-兒童保健所心理門診

湖南省兒童醫(yī)院兒童保健所心理門診專注0-18歲兒童青少年心理發(fā)展問(wèn)題，配備韋氏智力量表、Conners量表等專業(yè)評(píng)估工具。特色項(xiàng)目包括學(xué)習(xí)困難干預(yù)、注意力缺陷多動(dòng)癥綜合治療、青春期心理調(diào)適等，年開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)50余場(chǎng)。門診醫(yī)生均接受過(guò)香港大學(xué)兒童心理專項(xiàng)培訓(xùn)。

湖南省兒童醫(yī)院地址：長(zhǎng)沙市雨花區(qū)梓園路86號(hào)。

就診科室：兒童保健所心理門診。

門診時(shí)間：每周一、三、五全天，周二、四上午。

4.長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院-心理科

長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院心理科開(kāi)設(shè)青少年心理亞?？疲攸c(diǎn)開(kāi)展學(xué)校適應(yīng)障礙、考試焦慮、親子關(guān)系沖突等常見(jiàn)問(wèn)題的短程心理治療?？剖乙M(jìn)虛擬現(xiàn)實(shí)暴露系統(tǒng)，對(duì)青少年社交恐懼癥治果顯著。醫(yī)院與市內(nèi)多所中學(xué)建立醫(yī)校合作機(jī)制，定期開(kāi)展心理健康篩查。

長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院地址：長(zhǎng)沙市開(kāi)福區(qū)營(yíng)盤路311號(hào)。

就診科室：心理科青少年門診。

門診時(shí)間：工作日8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午。

5.長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院-精神心理科

長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院精神心理科設(shè)有青少年心理干預(yù)中心，采用"心理醫(yī)生+社工+康復(fù)師"三位一體服務(wù)模式。特色服務(wù)包括青少年情緒管理訓(xùn)練營(yíng)、正念減壓課程等，對(duì)非自殺性自傷行為干預(yù)效果顯著?？剖覅⑴c編寫《湖南省青少年心理健康服務(wù)規(guī)范》，診療流程規(guī)范。

長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院地址：長(zhǎng)沙市天心區(qū)勞動(dòng)西路176號(hào)。

就診科室：精神心理科青少年門診。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周末預(yù)約制。

青少年心理健康需要家庭、學(xué)校和醫(yī)療機(jī)構(gòu)共同維護(hù)。建議家長(zhǎng)定期與孩子進(jìn)行開(kāi)放平等的溝通，注意觀察情緒行為變化，避免將心理問(wèn)題簡(jiǎn)單歸結(jié)為"叛逆期"。學(xué)校應(yīng)配備專職心理教師，每學(xué)期開(kāi)展心理健康普查。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、睡眠障礙或社交退縮時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理評(píng)估。日常生活中保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、限制電子屏幕時(shí)間，都有助于維護(hù)青少年心理健康狀態(tài)。