長沙青少年心理咨詢比較好的醫(yī)院有中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、湖南省兒童醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、長沙市婦幼保健院等。這些醫(yī)院在青少年心理健康領(lǐng)域擁有豐富的臨床經(jīng)驗和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為青少年提供全面的心理咨詢、評估和治療服務(wù)。其中部分醫(yī)院還設(shè)有專門的青少年心理門診，針對青春期常見的情緒障礙、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等問題提供個性化干預(yù)方案。

青少年心理問題多與學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系、社交困擾等因素相關(guān)，早期專業(yè)干預(yù)對預(yù)防嚴重心理障礙至關(guān)重要。

1.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-臨床心理科

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院臨床心理科是國家臨床重點?？?，擁有國內(nèi)的青少年心理評估與治療中心?？剖遗鋫涠嗵讎H標準化心理測評系統(tǒng)，開展認知行為治療、家庭治療等特色，在青少年抑郁癥、焦慮癥干預(yù)方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院每年接診青少年心理問題患者超過5000例，其心理危機干預(yù)團隊在省內(nèi)享有較高聲譽。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)人民中路139號。

就診科室：臨床心理科青少年心理門診。

門診時間：周一至周五全天，周六上午。

2.湖南省腦科醫(yī)院-兒童青少年心理科

湖南省腦科醫(yī)院兒童青少年心理科是省內(nèi)專門針對18歲以下人群設(shè)立的心理專科，開展沙盤治療、藝術(shù)治療等特色項目?？剖覔碛?2名專職心理治療師，配備生物反饋儀、VR心理訓(xùn)練系統(tǒng)等設(shè)備，在青少年網(wǎng)絡(luò)成癮、考試焦慮等問題的行為矯正方面積累豐富經(jīng)驗，年門診量達1.2萬人次。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：兒童青少年心理科。

門診時間：每日8:00-12:00，14:30-17:30。

3.湖南省兒童醫(yī)院-心理衛(wèi)生中心

湖南省兒童醫(yī)院心理衛(wèi)生中心專注于3-18歲兒童青少年的心理健康服務(wù)，設(shè)有情緒障礙、發(fā)育行為等亞專科。中心創(chuàng)新開展親子平行治療模式，擁有省內(nèi)規(guī)模大的兒童心理測評數(shù)據(jù)庫，在自閉癥譜系障礙、注意缺陷多動障礙的早期識別與干預(yù)方面處于省內(nèi)水平。

湖南省兒童醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)梓園路86號。

就診科室：心理衛(wèi)生中心。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

4.長沙市第一醫(yī)院-心理科

長沙市第一醫(yī)院心理科開設(shè)青少年心理特色門診，采用"醫(yī)教結(jié)合"模式，與多所中小學(xué)建立心理健康合作機制?？剖姨貏e關(guān)注青春期情緒障礙的藥物治療與心理干預(yù)的平衡管理，其研發(fā)的青少年心理危機分級評估體系在全市推廣應(yīng)用。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：心理科青少年門診。

門診時間：工作日全天，周末預(yù)約制。

5.長沙市婦幼保健院-兒童心理保健科

長沙市婦幼保健院兒童心理保健科重點開展12歲以下兒童心理行為問題的早期篩查與干預(yù)，建立從孕期到青春期的全程心理保健服務(wù)體系?？剖遗鋫鋵I(yè)的游戲治療室和感覺統(tǒng)合訓(xùn)練室，在兒童情緒管理、社交技能訓(xùn)練方面形成特色，年篩查量超過8000人次。

長沙市婦幼保健院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)城南東路416號。

就診科室：兒童心理保健科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

青少年心理健康需要家庭、學(xué)校和社會共同關(guān)注。建議家長定期與孩子進行開放平等的溝通，注意觀察情緒行為變化，避免過度強調(diào)學(xué)業(yè)成績。學(xué)校應(yīng)配備專職心理教師，開展心理健康課程。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、睡眠障礙或社交退縮時，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。日常保持規(guī)律作息、適度運動，限制電子屏幕時間，培養(yǎng)至少一項興趣愛好，都有助于維護心理平衡。