長(zhǎng)沙青少年心理咨詢正規(guī)的醫(yī)院有湖南省腦科醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、湖南省兒童醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院、長(zhǎng)沙市婦幼保健院等。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的心理科或精神科，配備經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榍嗌倌晏峁┛茖W(xué)、規(guī)范的心理評(píng)估與干預(yù)服務(wù)。部分醫(yī)院還開(kāi)設(shè)了青少年心理門(mén)診，針對(duì)學(xué)業(yè)壓力、人際交往障礙、情緒問(wèn)題等提供個(gè)性化治療方案。

青少年心理問(wèn)題多與家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、社交關(guān)系等因素相關(guān)，早期專業(yè)干預(yù)可有效預(yù)防焦慮、抑郁等嚴(yán)重心理障礙的發(fā)生。

1.湖南省腦科醫(yī)院-臨床心理科

湖南省腦科醫(yī)院作為省級(jí)精神衛(wèi)生中心，其臨床心理科擁有青少年心理評(píng)估室和沙盤(pán)治療室等特色診療單元?？剖也捎谜J(rèn)知行為、家庭治療等國(guó)際主流技術(shù)，年接診青少年心理障礙患者超3000例，在省內(nèi)率先開(kāi)展青少年心理危機(jī)干預(yù)綠色通道。

湖南省腦科醫(yī)院地址：長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山南路161號(hào)。

就診科室：臨床心理科青少年門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

2.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神科為國(guó)家臨床重點(diǎn)專科，設(shè)有獨(dú)立的兒童青少年心理亞?？啤F(tuán)隊(duì)采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合腦功能檢測(cè)、生物反饋治療等技術(shù)，對(duì)青少年抑郁癥、網(wǎng)絡(luò)成癮等復(fù)雜病例具有豐富診療經(jīng)驗(yàn)，其科研成果多次獲得省級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)人民中路139號(hào)。

就診科室：精神科青少年心理門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

3.湖南省兒童醫(yī)院-兒童保健所心理門(mén)診

湖南省兒童醫(yī)院兒童保健所設(shè)有專門(mén)的心理行為門(mén)診，配備兒童心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)及游戲治療室。針對(duì)6-18歲青少年開(kāi)展注意力缺陷、學(xué)校適應(yīng)障礙等問(wèn)題的篩查與干預(yù)，每年完成心理評(píng)估逾5000人次，其發(fā)育行為兒科團(tuán)隊(duì)在省內(nèi)具有較高影響力。

湖南省兒童醫(yī)院地址：長(zhǎng)沙市雨花區(qū)梓園路86號(hào)。

就診科室：兒童保健所心理行為門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天。

4.長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院-心理衛(wèi)生中心

長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院心理衛(wèi)生中心開(kāi)設(shè)青少年心理專科，采用"心理醫(yī)生+社工"聯(lián)合服務(wù)模式，提供心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)等服務(wù)。中心與多所中小學(xué)建立醫(yī)校合作機(jī)制，在校園心理危機(jī)干預(yù)方面形成特色，年開(kāi)展青少年心理講座20余場(chǎng)。

長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院地址：長(zhǎng)沙市開(kāi)福區(qū)營(yíng)盤(pán)路311號(hào)。

就診科室：心理衛(wèi)生中心青少年心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午。

5.長(zhǎng)沙市婦幼保健院-兒童心理保健科

長(zhǎng)沙市婦幼保健院兒童心理保健科重點(diǎn)開(kāi)展青春期心理衛(wèi)生服務(wù)，擁有標(biāo)準(zhǔn)化心理測(cè)評(píng)室和親子互動(dòng)觀察室?？剖裔槍?duì)青少年情緒管理、性別認(rèn)同等問(wèn)題提供專業(yè)指導(dǎo)，其研發(fā)的"青少年心理健康促進(jìn)項(xiàng)目"獲市級(jí)婦幼健康服務(wù)創(chuàng)新獎(jiǎng)。

長(zhǎng)沙市婦幼保健院地址：長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)桐梓坡路1號(hào)。

就診科室：兒童心理保健科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天。

青少年心理健康需要家庭、學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)共同關(guān)注。建議家長(zhǎng)定期與孩子進(jìn)行平等溝通，注意觀察情緒行為變化，避免過(guò)度強(qiáng)調(diào)學(xué)業(yè)成績(jī)。學(xué)校應(yīng)配備專職心理教師，每學(xué)期開(kāi)展心理健康篩查。日常生活中要保證充足睡眠、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，限制電子屏幕使用時(shí)間。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、社交回避等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估，早期干預(yù)效果更顯著。