杭州哪里有比較好的心理醫(yī)生看

杭州看心理醫(yī)生比較好的醫(yī)院有浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院、浙江省立同德醫(yī)院、杭州市第七人民醫(yī)院、杭州市第一人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的心理科或精神衛(wèi)生科，擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁┬睦碜稍?、心理治療和精神疾病診療等服務(wù)。

心理問題可能由遺傳、環(huán)境、社會壓力等多種因素引起，及時尋求專業(yè)幫助有助于緩解癥狀并促進(jìn)康復(fù)。

1.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科是浙江省重點(diǎn)學(xué)科，擁有多位資深心理醫(yī)生和心理咨詢師?？剖遗鋫涞男睦碓u估設(shè)備，開展認(rèn)知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法，在抑郁癥、焦慮癥等常見心理疾病的診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院地址：浙江省杭州市上城區(qū)慶春路79號。

就診科室：精神衛(wèi)生科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

2.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院-精神科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院精神科是浙江省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的科室之一?？剖以O(shè)有心理咨詢門診和心理治療中心，提供個體心理治療、團(tuán)體心理治療等服務(wù)，在青少年心理問題、職場壓力等方面具有專業(yè)優(yōu)勢。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院地址：浙江省杭州市上城區(qū)解放路88號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周日全天開放，具體時間為上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

3.浙江省立同德醫(yī)院-臨床心理科

浙江省立同德醫(yī)院臨床心理科是浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會掛靠單位，擁有多位高級職稱心理醫(yī)生?？剖议_展心理測評、心理咨詢、心理危機(jī)干預(yù)等服務(wù)，在創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、睡眠障礙等心理問題的診療方面具有特色。

浙江省立同德醫(yī)院地址：浙江省杭州市西湖區(qū)古翠路234號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

4.杭州市第七人民醫(yī)院-心理科

杭州市第七人民醫(yī)院心理科是杭州市精神衛(wèi)生中心，擁有專業(yè)的心理治療團(tuán)隊(duì)?？剖遗鋫渫晟频男睦碇委熢O(shè)施，開展沙盤治療、音樂治療等特色心理治療方法，在兒童青少年心理問題、家庭關(guān)系咨詢等方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

杭州市第七人民醫(yī)院地址：浙江省杭州市西湖區(qū)天目山路305號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周日全天開放，具體時間為上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

5.杭州市第一人民醫(yī)院-臨床心理科

杭州市第一人民醫(yī)院臨床心理科是杭州市重點(diǎn)學(xué)科，擁有多位資深心理醫(yī)生?？剖议_展心理咨詢、心理評估、心理治療等服務(wù)，在職場壓力、人際關(guān)系等常見心理問題的診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。

杭州市第一人民醫(yī)院地址：浙江省杭州市上城區(qū)浣紗路261號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

保持心理健康需要從日常生活做起。建議保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；培養(yǎng)興趣愛好，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉；學(xué)會壓力管理技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，遇到困難時及時尋求幫助。如果出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、焦慮等癥狀，建議及時就醫(yī)。定期進(jìn)行心理咨詢也有助于預(yù)防心理問題的發(fā)生。