廣州失眠醫(yī)院排行榜公布
廣州治療失眠比較好的醫(yī)院有廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院。
失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會(huì)影響身心健康，需要及時(shí)就醫(yī)治療。廣州作為醫(yī)療資源豐富的城市，有多家醫(yī)院在失眠治療方面具有較高的專業(yè)水平。
1.廣東省人民醫(yī)院-精神心理科
廣東省人民醫(yī)院精神心理科是廣東省重點(diǎn)?？?，在失眠等睡眠障礙治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖覔碛械乃弑O(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的綜合，為患者提供個(gè)性化治療方案。
廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。
就診科室：精神心理科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在神經(jīng)系統(tǒng)疾病診治方面處于地位，對失眠等睡眠障礙有深入研究。科室配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測中心，能夠準(zhǔn)確診斷各類睡眠障礙，并提供針對性的治療方案。
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周日全天門診。
3.廣州市第一人民醫(yī)院-心理科
廣州市第一人民醫(yī)院心理科是廣州市重點(diǎn)?？?，在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢?？剖也捎谜J(rèn)知行為、放松訓(xùn)練等心理治療方法，結(jié)合必要的藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。
廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。
就診科室：心理科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-睡眠醫(yī)學(xué)中心
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心是華南地區(qū)較早成立的睡眠障礙診療中心，擁有完善的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的診療團(tuán)隊(duì)。中心針對不同類型的失眠患者提供個(gè)性化治療方案。
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號。
就診科室：睡眠醫(yī)學(xué)中心。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-精神心理科
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科在失眠等睡眠障礙治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療、心理治療和物理治療，為患者提供全面的診療服務(wù)。
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。
就診科室：精神心理科。
門診時(shí)間：周一至周日全天門診。
6.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科
廣州市腦科醫(yī)院睡眠障礙科是專門治療各類睡眠障礙的特色專科?？剖覔碛袑I(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，在頑固性失眠治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢。
廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號。
就診科室：睡眠障礙科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在神經(jīng)系統(tǒng)疾病診治方面具有較高水平，對失眠等睡眠障礙有深入研究?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面的診療服務(wù)。
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周日全天門診。
8.廣東省中醫(yī)院-心理睡眠科
廣東省中醫(yī)院心理睡眠科采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療失眠，具有獨(dú)特優(yōu)勢?？剖疫\(yùn)用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化治療方案。
廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號。
就診科室：心理睡眠科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-心理科
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心理科在失眠治療方面具有中醫(yī)特色優(yōu)勢?？剖疫\(yùn)用中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代心理治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機(jī)場路16號。
就診科室：心理科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在神經(jīng)系統(tǒng)疾病診治方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，對失眠等睡眠障礙有深入研究?？剖遗鋫鋵I(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，為患者提供全面的診療服務(wù)。
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
預(yù)防失眠需要建立良好的睡眠習(xí)慣，保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設(shè)備，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但要避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食方面應(yīng)避免攝入咖啡因和酒精，晚餐不宜過飽。心理壓力是導(dǎo)致失眠的常見原因，學(xué)會(huì)放松技巧如深呼吸、冥想等有助于緩解壓力。如果失眠癥狀持續(xù)兩周以上，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。