廣州治療失眠去哪家

廣州治療失眠比較好的醫(yī)院有廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣州市紅十字會醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時(shí)就醫(yī)非常重要。廣州作為醫(yī)療資源豐富的城市，擁有多家在神經(jīng)內(nèi)科和精神科領(lǐng)域具有較高水平的醫(yī)院，能夠?yàn)槭呋颊咛峁I(yè)的診斷和治療。

1.廣東省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣東省人民醫(yī)院是廣東省內(nèi)綜合實(shí)力較強(qiáng)的三甲醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院配備了的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類失眠問題，并采用藥物與非藥物相結(jié)合的治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神醫(yī)學(xué)科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢?？剖以O(shè)有專門的睡眠障礙門診，采用認(rèn)知行為、藥物治療等多種手段，為失眠患者提供個(gè)性化治療方案。醫(yī)院還開展睡眠健康教育，幫助患者建立良好的睡眠習(xí)慣。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。

就診科室：精神醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

3.廣州市第一人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院引進(jìn)了多導(dǎo)睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，能夠精確評估患者的睡眠狀況。科室采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，針對不同類型的失眠制定個(gè)性化治療方案，取得了良好的臨床效果。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-心理科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心理科在失眠等睡眠障礙的治療方面具有特色優(yōu)勢?？剖覔碛袑I(yè)的心理治療團(tuán)隊(duì)，采用認(rèn)知行為、放松訓(xùn)練等方法，結(jié)合必要的藥物治療，幫助患者改善睡眠問題。醫(yī)院還提供心理咨詢服務(wù)，解決導(dǎo)致失眠的心理因素。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有較高水平。醫(yī)院配備了的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類失眠問題?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作的模式，為患者提供全面的評估和治療方案，幫助改善睡眠質(zhì)量。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫(yī)院是華南地區(qū)精神衛(wèi)生領(lǐng)域的?？漆t(yī)院，設(shè)有專門的睡眠障礙科。醫(yī)院在失眠的診斷和治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，采用藥物治療、心理治療、物理治療等多種手段，為患者提供個(gè)性化的治療方案。

廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

7.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢?？剖也捎蒙?心理-社會醫(yī)學(xué)模式，全面評估患者的失眠問題，提供包括藥物治療、心理治療、生活方式指導(dǎo)等在內(nèi)的綜合治療方案。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣東省中醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

廣東省中醫(yī)院在中醫(yī)治療失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢。醫(yī)院采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診斷技術(shù)，為失眠患者提供個(gè)性化的治療方案。中醫(yī)治療注重整體調(diào)理，對于功能性失眠具有良好效果。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)腦病科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)腦病科在中醫(yī)治療失眠方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖也捎弥兴?、針灸、耳穴壓豆等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代睡眠醫(yī)學(xué)理論，為患者制定個(gè)性化的治療方案。中醫(yī)治療注重調(diào)理陰陽平衡，改善睡眠質(zhì)量。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機(jī)場路16號。

就診科室：中醫(yī)腦病科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市紅十字會醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市紅十字會醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有較高水平。醫(yī)院配備了專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類失眠問題。科室采用藥物治療與心理干預(yù)相結(jié)合的方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，提高生活質(zhì)量。

廣州市紅十字會醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

預(yù)防失眠需要從日常生活習(xí)慣入手。保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床；睡前避免使用電子設(shè)備，減少藍(lán)光刺激；營造舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度；避免睡前攝入咖啡因和酒精；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運(yùn)動；學(xué)會壓力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法。如果失眠癥狀持續(xù)超過一個(gè)月，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。