杭州專業(yè)心理咨詢上門醫(yī)院有哪些醫(yī)院

杭州提供專業(yè)心理咨詢上門服務(wù)的醫(yī)院有：杭州市第七人民醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院、浙江省立同德醫(yī)院、杭州市第一人民醫(yī)院。這些醫(yī)院均設(shè)有心理科或精神衛(wèi)生科，可提供心理咨詢、評(píng)估及干預(yù)服務(wù)，部分醫(yī)院還開通了線上咨詢或上門服務(wù)渠道。

心理問題的產(chǎn)生往往與遺傳因素、社會(huì)環(huán)境壓力、重大生活事件等多方面原因相關(guān)。及時(shí)的心理干預(yù)能有效緩解焦慮抑郁情緒，預(yù)防問題惡化。

1. 杭州市第七人民醫(yī)院-心理科

杭州市第七人民醫(yī)院是浙江省精神衛(wèi)生中心，心理科擁有20余位高級(jí)職稱專家，配備生物反饋治療儀、經(jīng)顱磁刺激儀等設(shè)備。醫(yī)院創(chuàng)新開展"互聯(lián)網(wǎng)+心理服務(wù)"，為行動(dòng)不便患者提供視頻咨詢及預(yù)約上門評(píng)估服務(wù)。

杭州市第七人民醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)天目山路305號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-17:30（夜間急診至20:30）。

2. 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

浙大一院精神衛(wèi)生科是國家臨床重點(diǎn)?？疲_設(shè)心理咨詢、睡眠障礙、兒童青少年心理等亞?？?。醫(yī)院推出的"心晴驛站"項(xiàng)目可為特殊需求患者安排資深心理治療師上門服務(wù)，尤其擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力與家庭關(guān)系調(diào)適。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)慶春路79號(hào)。

就診科室：精神衛(wèi)生科。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午（專家門診需預(yù)約）。

3. 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院-臨床心理科

浙醫(yī)二院臨床心理科擁有浙江省標(biāo)準(zhǔn)化心理治療中心，開展認(rèn)知行為治療、正念等20余種心理干預(yù)技術(shù)。醫(yī)院與社區(qū)聯(lián)動(dòng)建立的"心理健康直通車"服務(wù)，可為老年群體及殘障人士提供定期上門心理關(guān)懷。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院地址：杭州市拱墅區(qū)解放路88號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：工作日8:00-11:30，13:30-17:00。

4. 浙江省立同德醫(yī)院-心身科

作為浙江省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院，同德醫(yī)院心身科獨(dú)創(chuàng)"五音"結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)情志調(diào)理，對(duì)心身疾病患者實(shí)施中西醫(yī)結(jié)合干預(yù)。醫(yī)院推出的"杏林暖心"服務(wù)可為術(shù)后患者、孕產(chǎn)婦等特殊人群提供上門心理疏導(dǎo)。

浙江省立同德醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)古翠路234號(hào)。

就診科室：心身科。

門診時(shí)間：周一至周日7:45-11:45，13:15-17:15。

5. 杭州市第一人民醫(yī)院-臨床心理門診

該院臨床心理門診年接診量超2萬人次，配備沙盤治療室、團(tuán)體輔導(dǎo)室等專業(yè)場(chǎng)地。針對(duì)學(xué)生群體開設(shè)的"陽光心理"項(xiàng)目，可為存在嚴(yán)重社交恐懼的青少年提供家庭環(huán)境下的心理干預(yù)服務(wù)。

杭州市第一人民醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)浣紗路261號(hào)。

就診科室：臨床心理門診。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周末預(yù)約制服務(wù)。

保持心理健康需要建立規(guī)律作息，保證7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠；堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、太極等有助于釋放壓力；培養(yǎng)正念冥想習(xí)慣，每天留出15分鐘自我覺察時(shí)間；建立社會(huì)支持系統(tǒng)，定期與親友溝通；出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。各醫(yī)院心理科均提供心理健康科普手冊(cè)，可通過官方獲取電子版。