月子發(fā)燒37.5℃怎么辦

月子發(fā)燒37.5℃可通過物理降溫、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、觀察癥狀變化、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。產(chǎn)后低熱可能與產(chǎn)褥感染、乳腺炎、泌尿系統(tǒng)感染、上呼吸道感染、生理性體溫波動(dòng)等因素有關(guān)。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，避免酒精擦拭或冰敷刺激。保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26℃，穿著棉質(zhì)透氣衣物。若伴有畏寒可暫停物理降溫，改為加蓋薄被。

2、調(diào)整飲食

選擇清淡易消化的粥類、面條等半流質(zhì)食物，避免油膩湯品。適量增加富含維生素C的橙子、獼猴桃等水果，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、魚肉。暫停可能加重炎癥的滋補(bǔ)類藥膳。

3、補(bǔ)充水分

每小時(shí)飲用200-300毫升溫開水，可適當(dāng)添加少量食鹽預(yù)防電解質(zhì)紊亂。哺乳期女性需增加500-800毫升飲水量，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。避免飲用含糖飲料或濃茶。

4、觀察癥狀變化

每2小時(shí)測(cè)量體溫并記錄，注意是否出現(xiàn)乳房脹痛、惡露異味、排尿灼痛等伴隨癥狀。體溫超過38℃或持續(xù)24小時(shí)不退需警惕感染，出現(xiàn)寒戰(zhàn)、意識(shí)模糊應(yīng)立即就醫(yī)。

5、及時(shí)就醫(yī)

若發(fā)熱伴隨會(huì)陰切口紅腫、子宮壓痛，可能與產(chǎn)褥感染有關(guān)，需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛顆粒等抗生素。乳腺炎可配合蒲公英顆粒等中成藥，泌尿感染需完善尿常規(guī)檢查后用藥。

產(chǎn)后需保持會(huì)陰清潔，每日用溫水沖洗2-3次，勤換衛(wèi)生巾。哺乳前后清潔乳頭，避免皸裂感染。保證每日7-8小時(shí)睡眠，采用側(cè)臥位減輕盆腔壓力?；謴?fù)期避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，兩周內(nèi)禁止盆浴。如出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊等子癇前期癥狀，須立即急診處理。