治療發(fā)燒可以退燒的穴位有哪些

治療發(fā)燒可以退燒的穴位主要有大椎穴、曲池穴、合谷穴、風池穴、外關穴等。這些穴位通過按摩或針灸刺激，有助于緩解發(fā)熱癥狀。

1、大椎穴

大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷處，是退燒常用穴位。按摩大椎穴能疏散風熱，緩解頭痛、發(fā)熱等癥狀?？捎媚粗钢父拱磯貉ㄎ唬Χ冗m中，每次持續(xù)3-5分鐘。該穴位對風寒或風熱型感冒引起的發(fā)熱均有效。

2、曲池穴

曲池穴在肘橫紋外側端，屈肘時凹陷處。刺激曲池穴可清熱解表，對感冒發(fā)熱、咽喉腫痛有緩解作用。可用拇指按壓或艾灸該穴位，每日2-3次。該穴位特別適合伴有咳嗽、咽痛的發(fā)熱患者。

3、合谷穴

合谷穴位于手背第一、二掌骨間，近第二掌骨橈側中點處。按壓合谷穴能疏風解表，退熱止痛?？捎媚粗负褪持改笕嘌ㄎ唬Χ纫援a生酸脹感為宜。該穴位對各類發(fā)熱均有輔助緩解效果。

4、風池穴

風池穴在枕骨下，斜方肌上端與胸鎖乳突肌之間的凹陷中。按摩風池穴可祛風散寒，緩解發(fā)熱伴頭痛、頸項強痛等癥狀。可用雙手拇指同時按壓穴位，每次1-2分鐘。該穴位對風寒型感冒發(fā)熱效果較好。

5、外關穴

外關穴在前臂背側，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。刺激外關穴有清熱解表作用，適用于發(fā)熱伴頭痛、目赤等癥狀。可用拇指按壓或艾灸該穴位，每日2-3次。該穴位對風熱型感冒發(fā)熱尤為適宜。

穴位按摩可作為發(fā)燒時的輔助退熱方法，但需注意若體溫超過38.5℃或持續(xù)不退，應及時就醫(yī)。按摩時力度要適中，避免皮膚破損。發(fā)熱期間應多飲水，保持室內空氣流通，穿著寬松透氣的衣物。飲食宜清淡，可適量食用梨、西瓜等具有清熱作用的水果。若出現高熱驚厥、意識模糊等嚴重癥狀，須立即就醫(yī)處理。