長(zhǎng)沙正規(guī)的心理醫(yī)院有湖南省腦科醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院等。這些醫(yī)院均具備專業(yè)心理診療資質(zhì)，擁有精神科或臨床心理科，提供心理咨詢、心理評(píng)估及精神疾病治療服務(wù)。

心理疾病的發(fā)病原因復(fù)雜，涉及遺傳、環(huán)境、社會(huì)壓力等多因素交互作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)生物-心理-社會(huì)綜合治療模式，早期干預(yù)對(duì)預(yù)后至關(guān)重要。

1.湖南省腦科醫(yī)院-精神科

湖南省腦科醫(yī)院是全省精神衛(wèi)生防治指導(dǎo)中心，開(kāi)設(shè)抑郁障礙、睡眠障礙等亞?？疲鋫渲貜?fù)經(jīng)顱磁刺激等物理治療設(shè)備。醫(yī)院參與國(guó)家精神衛(wèi)生項(xiàng)目，年門診量超10萬(wàn)人次，建立從急性期治療到社區(qū)康復(fù)的全病程管理體系。

湖南省腦科醫(yī)院地址：長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山南路161號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00,14:30-17:30。

2.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-臨床心理科

湘雅二醫(yī)院臨床心理科為國(guó)家臨床重點(diǎn)?？疲_(kāi)展認(rèn)知行為治療等心理干預(yù)技術(shù)，擁有湖南省精神醫(yī)學(xué)研究所?？剖以趶?qiáng)迫癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙診療方面具有特色，承擔(dān)多項(xiàng)科研課題，發(fā)表SCI論文百余篇。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)人民中路139號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

3.長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院-心理衛(wèi)生中心

該院心理衛(wèi)生中心設(shè)置開(kāi)放式心理病房，開(kāi)展團(tuán)體心理治療和家庭治療。中心配備沙盤治療室、生物反饋儀等設(shè)施，針對(duì)青少年情緒障礙、職場(chǎng)壓力等心理問(wèn)題建立多學(xué)科協(xié)作診療模式。

長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院地址：長(zhǎng)沙市開(kāi)福區(qū)營(yíng)盤路311號(hào)。

就診科室：心理衛(wèi)生中心。

門診時(shí)間：工作日8:00-12:00,14:30-17:30。

4.湖南省人民醫(yī)院-臨床心理科

湖南省人民醫(yī)院臨床心理科開(kāi)展心理健康體檢服務(wù)，建立心身疾病診療綠色通道。科室在綜合醫(yī)院背景下發(fā)展心身醫(yī)學(xué)特色，對(duì)伴有軀體癥狀的焦慮抑郁患者具有多學(xué)科聯(lián)合診療優(yōu)勢(shì)。

湖南省人民醫(yī)院地址：長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)解放西路61號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

5.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-神志病科

該院神志病科融合中醫(yī)情志調(diào)理與現(xiàn)代心理治療技術(shù)，開(kāi)展針灸、五行音樂(lè)等特色?？剖已兄棋羞b散加減方等院內(nèi)制劑，在輕中度抑郁、失眠等心身疾病治療中形成中西醫(yī)結(jié)合診療方案。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山中路95號(hào)。

就診科室：神志病科。

門診時(shí)間：工作日8:00-12:00,14:30-17:30。

心理疾病預(yù)防需建立健康生活方式，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。建議每周進(jìn)行3次以上有氧運(yùn)動(dòng)，保證7-8小時(shí)睡眠。出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)評(píng)估。社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)心理康復(fù)至關(guān)重要，家庭成員應(yīng)學(xué)習(xí)非批判性傾聽(tīng)技巧，避免病恥感帶來(lái)的二次傷害。醫(yī)療機(jī)構(gòu)定期開(kāi)展心理健康講座有助于提升公眾對(duì)心理問(wèn)題的科學(xué)認(rèn)知。