0-5歲寶寶身高標(biāo)準(zhǔn)

0-5歲寶寶身高標(biāo)準(zhǔn)可參考衛(wèi)生組織兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)曲線，具體數(shù)值因性別、遺傳和營(yíng)養(yǎng)狀況存在個(gè)體差異。

男童出生時(shí)平均身高約50厘米，1歲時(shí)達(dá)到75厘米左右，3歲時(shí)約96厘米，5歲時(shí)約110厘米。女童出生時(shí)平均身高略低于男童約0.5厘米，1歲時(shí)約73厘米，3歲時(shí)約95厘米，5歲時(shí)約108厘米。生長(zhǎng)速度在出生后第一年快，約增長(zhǎng)25厘米，1-2歲年增長(zhǎng)10-12厘米，2歲后每年增長(zhǎng)5-7厘米。測(cè)量時(shí)應(yīng)采用標(biāo)準(zhǔn)量床或身高尺，讓寶寶脫鞋直立，腳跟、臀部、肩胛骨三點(diǎn)接觸測(cè)量板，頭部保持法蘭克福平面。記錄數(shù)據(jù)建議使用生長(zhǎng)曲線圖進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，連續(xù)3個(gè)月生長(zhǎng)速度低于2厘米需警惕生長(zhǎng)遲緩。

男童出生時(shí)平均身高約50厘米，1歲時(shí)達(dá)到75厘米左右，3歲時(shí)約96厘米，5歲時(shí)約110厘米。女童出生時(shí)平均身高略低于男童約0.5厘米，1歲時(shí)約73厘米，3歲時(shí)約95厘米，5歲時(shí)約108厘米。生長(zhǎng)速度在出生后第一年快，約增長(zhǎng)25厘米，1-2歲年增長(zhǎng)10-12厘米，2歲后每年增長(zhǎng)5-7厘米。測(cè)量時(shí)應(yīng)采用標(biāo)準(zhǔn)量床或身高尺，讓寶寶脫鞋直立，腳跟、臀部、肩胛骨三點(diǎn)接觸測(cè)量板，頭部保持法蘭克福平面。記錄數(shù)據(jù)建議使用生長(zhǎng)曲線圖進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，連續(xù)3個(gè)月生長(zhǎng)速度低于2厘米需警惕生長(zhǎng)遲緩。

家長(zhǎng)應(yīng)定期測(cè)量記錄寶寶身高體重，繪制生長(zhǎng)曲線圖。保證每日500毫升奶制品攝入，提供雞蛋、瘦肉、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。每天進(jìn)行1-2小時(shí)戶外活動(dòng)，確保夜間9小時(shí)以上睡眠。若身高低于同年齡同性別兒童平均值的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，或生長(zhǎng)速度明顯減緩，建議及時(shí)到兒童保健科就診排查內(nèi)分泌疾病、慢性消耗性疾病等潛在病因。