月經少而黑怎么回事

月經少而黑可能由內分泌失調、宮腔粘連、多囊卵巢綜合征、貧血、子宮內膜損傷等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療、手術治療等方式改善。

長期精神壓力大或過度節(jié)食可能導致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為月經量減少且顏色發(fā)暗。日常需保持規(guī)律作息，適當補充豆制品等植物雌激素食物，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調節(jié)周期。

多次人工流產或宮腔操作可能導致子宮內膜受損粘連，經血排出受阻。通常伴隨周期性腹痛，可通過宮腔鏡粘連分離術治療，術后使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片復合包裝促進內膜修復。

雄激素過高抑制排卵會導致月經稀發(fā)，經血氧化后顏色加深。患者常伴有多毛、痤瘡，建議口服短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)激素，配合二甲雙胍片改善胰島素抵抗。

鐵元素缺乏時血紅蛋白合成不足，經血含氧量降低呈現(xiàn)黑色?？赡艹霈F(xiàn)乏力、頭暈癥狀，需增加紅肉、動物肝臟攝入，嚴重者可服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵劑。

反復宮腔感染或結核性子宮內膜炎會造成內膜基底層破壞，經量顯著減少。需進行子宮內膜活檢明確診斷，急性期可用頭孢克肟分散片抗感染，慢性損傷可嘗試生長激素促進修復。

建議記錄至少3個月經周期情況，避免過度節(jié)食和寒冷刺激。經期可飲用紅糖姜茶促進血液循環(huán)，若伴隨嚴重腹痛或閉經超過3個月，需及時進行婦科超聲和性激素六項檢查。日常注意腰腹部保暖，適當練習瑜伽等舒緩運動幫助改善盆腔血液循環(huán)。