血糖7.4是糖尿病嗎

血糖7.4毫摩爾/升可能提示糖尿病，但需結(jié)合空腹或餐后血糖等進一步檢查確認(rèn)。糖尿病診斷需滿足空腹血糖≥7.0毫摩爾/升或餐后2小時血糖≥11.1毫摩爾/升等標(biāo)準(zhǔn)。

空腹血糖7.4毫摩爾/升超過正常范圍，可能由胰島素抵抗、肥胖或遺傳因素導(dǎo)致。此時需重復(fù)檢測并完善糖化血紅蛋白檢查，若結(jié)果仍偏高且伴隨多飲、多尿等癥狀，可初步考慮糖尿病。長期高血糖可能損傷血管和神經(jīng)，需盡早干預(yù)。

若血糖7.4毫摩爾/升為餐后數(shù)值，可能屬于糖耐量異常階段。妊娠期女性或應(yīng)激狀態(tài)下也可能出現(xiàn)暫時性血糖升高，需排除其他干擾因素。單次測量結(jié)果不能確診，需動態(tài)監(jiān)測并結(jié)合臨床癥狀綜合判斷。

建議控制飲食中精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和蔬菜比例。規(guī)律進行有氧運動如快走或游泳，每周至少150分鐘。定期監(jiān)測血糖并記錄變化，若持續(xù)異常應(yīng)及時就醫(yī)進行口服葡萄糖耐量試驗等專業(yè)評估。