無錫哪個(gè)醫(yī)院看失眠正規(guī)
無錫治療失眠比較正規(guī)的醫(yī)院有：無錫市精神衛(wèi)生中心、無錫市人民醫(yī)院、江南大學(xué)附屬醫(yī)院、無錫市第二人民醫(yī)院、無錫市中醫(yī)醫(yī)院、無錫市第九人民醫(yī)院、無錫市錫山人民醫(yī)院、無錫市惠山區(qū)人民醫(yī)院、無錫市新吳區(qū)新瑞醫(yī)院、無錫市濱湖區(qū)中醫(yī)院。
失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會(huì)影響身體健康和生活質(zhì)量，因此選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療非常重要。
1.無錫市精神衛(wèi)生中心-睡眠醫(yī)學(xué)科
無錫市精神衛(wèi)生中心是江蘇省重點(diǎn)專科建設(shè)單位，在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院設(shè)有獨(dú)立的睡眠醫(yī)學(xué)科，配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀等設(shè)備，采用藥物治療、心理治療、物理治療等綜合手段幫助患者改善睡眠質(zhì)量。
無錫市精神衛(wèi)生中心地址：江蘇省無錫市濱湖區(qū)錢榮路156號(hào)。
就診科室：睡眠醫(yī)學(xué)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.無錫市人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
無錫市人民醫(yī)院是三級(jí)甲等綜合醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠等睡眠障礙診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力。醫(yī)院擁有專業(yè)的神經(jīng)電生理檢查室，能夠準(zhǔn)確診斷各種類型的睡眠障礙，并提供個(gè)性化的治療方案。
無錫市人民醫(yī)院地址：江蘇省無錫市梁溪區(qū)清揚(yáng)路299號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周日全天門診，具體時(shí)間為上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.江南大學(xué)附屬醫(yī)院-心理科
江南大學(xué)附屬醫(yī)院心理科在失眠等心理相關(guān)睡眠障礙治療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院采用認(rèn)知行為等心理治療方法，結(jié)合必要的藥物治療，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。
江南大學(xué)附屬醫(yī)院地址：江蘇省無錫市濱湖區(qū)惠河路200號(hào)。
就診科室：心理科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午14:00-17:30。
4.無錫市第二人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
無錫市第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評估患者睡眠狀況，并提供針對性的治療方案。
無錫市第二人民醫(yī)院地址：江蘇省無錫市梁溪區(qū)興源北路585號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.無錫市中醫(yī)醫(yī)院-腦病科
無錫市中醫(yī)醫(yī)院腦病科采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療失眠，特色突出。醫(yī)院運(yùn)用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段，在改善睡眠質(zhì)量方面取得良好效果。
無錫市中醫(yī)醫(yī)院地址：江蘇省無錫市濱湖區(qū)中南西路8號(hào)。
就診科室：腦病科。
門診時(shí)間：周一至周日全天門診，具體時(shí)間為上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.無錫市第九人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
無錫市第九人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院注重睡眠障礙的規(guī)范化診療，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑u估和個(gè)體化的治療方案。
無錫市第九人民醫(yī)院地址：江蘇省無錫市梁溪區(qū)興源北路101號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.無錫市錫山人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
無錫市錫山人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院注重睡眠障礙的病因診斷，能夠針對不同原因引起的失眠提準(zhǔn)治療。
無錫市錫山人民醫(yī)院地址：江蘇省無錫市錫山區(qū)東亭中路88號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
8.無錫市惠山區(qū)人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
無錫市惠山區(qū)人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有專業(yè)特色。醫(yī)院配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴乃咴u估和個(gè)性化的治療方案。
無錫市惠山區(qū)人民醫(yī)院地址：江蘇省無錫市惠山區(qū)洛社鎮(zhèn)新興西路3號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.無錫市新吳區(qū)新瑞醫(yī)院-心理科
無錫市新吳區(qū)新瑞醫(yī)院心理科在心理因素導(dǎo)致的失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院采用心理評估、心理咨詢和心理治療相結(jié)合的方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。
無錫市新吳區(qū)新瑞醫(yī)院地址：江蘇省無錫市新吳區(qū)長江南路30號(hào)。
就診科室：心理科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.無錫市濱湖區(qū)中醫(yī)院-腦病科
無錫市濱湖區(qū)中醫(yī)院腦病科采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療失眠，特色明顯。醫(yī)院運(yùn)用中藥調(diào)理、針灸等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段，在改善睡眠障礙方面取得良好效果。
無錫市濱湖區(qū)中醫(yī)院地址：江蘇省無錫市濱湖區(qū)建筑路599號(hào)。
就診科室：腦病科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
改善睡眠質(zhì)量需要從多方面入手。保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設(shè)備，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境都有助于改善睡眠。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)睡眠，但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食方面，晚餐不宜過飽，避免攝入咖啡因和酒精。如果失眠癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免自行服用安眠藥物。