治療肺氣的方法

治療肺氣的方法主要有中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、穴位按摩和氧療支持。肺氣通常與肺氣虛、痰濕阻滯、外感風(fēng)寒等因素有關(guān)，可能表現(xiàn)為咳嗽、氣短、胸悶等癥狀。

肺氣虛可遵醫(yī)囑使用補(bǔ)肺湯、玉屏風(fēng)顆粒等中成藥，痰濕阻滯可用二陳丸、苓桂術(shù)甘湯等化痰祛濕。外感風(fēng)寒引起時(shí)可選用通宣理肺丸或小青龍顆粒。中藥需辨證施治，避免自行用藥。

肺氣不足者可適量食用山藥、百合、銀耳等補(bǔ)肺食材，痰濕體質(zhì)建議用薏苡仁、冬瓜利濕。避免生冷油膩，風(fēng)寒型可飲用生姜紅糖水。日常可燉煮雪梨川貝潤(rùn)肺。

八段錦的"調(diào)理脾胃須單舉"和"左右開(kāi)弓似射雕"動(dòng)作有助于宣發(fā)肺氣。太極拳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)肺功能，每周堅(jiān)持3-5次，每次20-30分鐘為宜。

按壓肺俞穴、膻中穴能緩解胸悶氣促，配合太淵穴、足三里可健脾益肺。每日早晚用拇指按揉穴位50-100次，力度以酸脹為度。艾灸大椎穴對(duì)風(fēng)寒型肺氣有效。

慢性阻塞性肺疾病導(dǎo)致的肺氣腫患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行長(zhǎng)期家庭氧療，使用制氧機(jī)維持血氧飽和度。急性發(fā)作時(shí)需配合霧化吸入治療。

肺氣患者需注意防寒保暖，避免油煙粉塵刺激。戒煙并減少二手煙接觸，保持居住環(huán)境通風(fēng)。冬季外出佩戴口罩，夏季避免空調(diào)直吹。定期進(jìn)行肺功能檢測(cè)，合并感染時(shí)及時(shí)就醫(yī)。飲食宜少食多餐，餐后適當(dāng)散步促進(jìn)運(yùn)化。保持情緒平穩(wěn)，過(guò)度憂思可能加重癥狀。